Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
90.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
2445 kcal
|
Fat: 98.55g | Prot: 123.67g | Carbs: 211.69g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Салат Оливье, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Зерновой, Джемы и Варенья, Красные Помидоры, Магнит Огурчик Соленый, Помидоры, Сыр Моцарелла. Lunch: Вареники с Творогом, ВкусВилл Вареники с Творогом, Ермолино Вареники с Творогом, Активия Йогурт, Сырник. Dinner: Хамон, Поджаренный Белый Хлеб, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juss1111's Weight History
|