Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
72.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1378 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 76.70g | Carbs: 136.55g.
Breakfast: Помидоры, Hochland Сыр Творожный, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Укроп, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1, Плов с Говядиной, Рассольник с Курицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayrin888's Weight History
|