Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 50.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1352 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 62.88g | Carbs: 125.43g.
Breakfast: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Ваше Здоровье Семя Льна, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Ермолино Блины с Печенью, Пятерочка Лук Репчатый, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Магнит Томаты Свежие. Lunch: Мандарины. Dinner: Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Малина (Несладкая, Замороженная), Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Светаево Творог Зерненый в Сливках. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|