Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1883 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 42.36g | Carbs: 280.00g.
Breakfast: Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Фабрика Качества Ветчина Альми, Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Dinner: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|