Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
93 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1958 kcal
|
Fat: 99.38g | Prot: 70.75g | Carbs: 131.03g.
Breakfast: Мясная Ферма Карбонад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Ого Хрустящие Хлебцы. Lunch: Братья Караваевы Котлета из Судака. Dinner: Очаково Пиво Оригинальное. Snacks/Other: Балтийский берег Кальмар и Снежный Краб в Чесночном Соусе, Клементины, Балтийская Трапеза Котлеты из Судака, Мираторг Итальянская Смесь, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Овсяное «Мягкая Овсянка», Квашеная Капуста, Велком Балык Сырокопченый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия42's Weight History
|