Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1336 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 34.89g | Carbs: 176.12g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Everyday Гранола с Орехами и Мёдом , Сыр Российский, Вареное Яйцо, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью. Lunch: Сливочное Масло, Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drujkalena's Weight History
|