Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
86.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1132 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 41.74g | Carbs: 135.20g.
Breakfast: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Покровский Хлеб Чиабатта с Сыром, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Жареное Яйцо, Grante Сок Гранатовый. Lunch: Burn Энергетик Яблоко Киви, Пятёрочка Кафе Мясо по Французски. Dinner: Красный Октябрь Алёнка. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 10%, ВкусВилл Драники. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darrrria3423's Weight History
|