Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
890 kcal
|
Fat: 33.47g | Prot: 57.66g | Carbs: 93.40g.
Breakfast: Магнит Хурма, Каждый День Цветочный Мед, Good Food Чернослив без Косточки, Сухие Семена Чиа, Большая Кружка Кефир 2,5%. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Басмати Отварной. Dinner: Яйцо Куриное, Цветная Капуста. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen elena's Weight History
|