Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
90.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1554 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 115.09g | Carbs: 135.74g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Малина (Несладкая, Замороженная), Караваево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lunch: Приготовленный Лось, Увелка Крупа Ячневая. Dinner: Котлета Куриная, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belakova_alena20's Weight History
|