Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
860 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 42.22g | Carbs: 49.53g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Омлет. Lunch: Свой Урожай Азиатская Смесь в Соусе с Базиликом, Вареное Яйцо, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко Козье Цельное. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Altirius's Weight History
|