Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1710 kcal
|
Fat: 88.22g | Prot: 105.06g | Carbs: 93.76g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, ВкусВилл Арахис Бланшированный, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Vitajoy Чипсы Кукурузно-Рисовые, Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки. Dinner: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Energy BCAA Guarana. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|