Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
585 kcal
|
Fat: 27.92g | Prot: 28.64g | Carbs: 55.11g.
Breakfast: Банан, Геркулес Геркулес на Воде, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Кофе. Lunch: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Хлеб Бородинский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Помидоры, Яичница. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
art20202's Weight History
|