Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1151 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 71.66g | Carbs: 114.38g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Красные Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Dinner: Яблоко, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Капучино, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Эко Хлеб Хлеб Заварной Зерновой с Морковью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AgeevaInna's Weight History
|