Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
75 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1120 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 112.22g | Carbs: 47.28g.
Breakfast: Ашан Форель Радужная, Ламбер Сыр Твердый, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, ВкусВилл Творог 5%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Самокат Сырок Творожный с Какао в Молочном Шоколаде Глазированный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|