Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1676 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 67.66g | Carbs: 227.26g.
Breakfast: Семена Льна, Бургер Кинг Латте без Сахара, Индилайт Кампана Ветчина, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске. Lunch: Квашеная Капуста, Магнит Венигрет Овощной , Creative Kitchen Венигрет, Любава Суп-Лапша Домашняя. Dinner: Кофе Латте, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Сметана 15%, Говядина Постная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Хурма, ВкусВилл Медовик Карамельный с Малиной, Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masha1995g's Weight History
|