Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
103.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 50.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
858 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 83.66g | Carbs: 31.95g.
Breakfast: Чай с Молоком, Zero Сироп Карамельный , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Чай с Молоком, Zero Сироп Карамельный , Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад, Соевый Соус, Индилайт Филе Бедра Индейки, Вареное Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|