Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
70 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1015 kcal
|
Fat: 28.48g | Prot: 60.61g | Carbs: 129.92g.
Breakfast: Брынза, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Мистраль Рис Белый Длиннозерный, ВкусВилл Эдамаме. Dinner: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Красные Вишни, Карат Творог Зерненый 4%, Болгарский Перец, Лук, Вологодское Яйцо, Самокат Молоко 1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
kate.pankova7's Weight History
|