Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
89.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
818 kcal
|
Fat: 17.01g | Prot: 24.73g | Carbs: 137.74g.
Breakfast: J7 Яблочный Сок. Lunch: Молочная Станция Кефир 1%. Dinner: Мираторг Морс Клюквенный , Мираторг Морс Клюквенный , Свиной Бульон, Доширак Бульон, Активия Актибио с Пробиотиками. Snacks/Other: Мираторг Морс Клюквенный , Тёма Биолакт без Сахара, Чай Зеленый с Медом, Леовит Коктейль Белково-Облепиховый, NAR Гранатовый Сок, NAR Гранатовый Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_boyarko's Weight History
|