Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
86.3 kg
Lost so far: 48.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1685 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 122.86g | Carbs: 150.14g.
Breakfast: Печеное Яблоко, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка, Norven Форель Слабосоленая, Global Village Кукуруза Сахарная, Яйцо, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные, ВкусВилл Молоко 3,2%, Черная Смородина, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Шашлык из Баранины, The Бык Теплый Салат с Цыпленком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|