Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
121.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1672 kcal
|
Fat: 80.29g | Prot: 97.61g | Carbs: 146.40g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вилка Ложка Сырный Суп, Vici Рыбные Бургеры из Филе в Панировке. Dinner: Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы (с Жиром), Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Беллакт Пирожное с Творогом с Вафлей с Ароматом Ванили в Глазури, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezavisema12345's Weight History
|