Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1422 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 74.69g | Carbs: 119.68g.
Breakfast: Delba Цельнозерновой Хлеб, Индилайт Ветчина из Индейки, Растительное Масло Канолы, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рахат Шоколад Казахстанский, Макароны с Фаршем. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . Snacks/Other: Вареное Яйцо, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Редис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anaspring2903's Weight History
|