Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1805 kcal
|
Fat: 78.45g | Prot: 95.33g | Carbs: 181.65g.
Breakfast: Долче Энерджи Конфеты Чернослив Шоколадный Долче Энерджи, Зеленая Линия Сыр Порционированный Голландский, Авокадо Авокадо, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Яйцо Куриное. Lunch: Болгарский Перец, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, Пятый Сезон Маринованная Кукуруза в Початках. Dinner: Toss Чипсы Toss Томаго Яги, Межениновская Птицефабрика Мясо К Пиву Копчено-Вареное, Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, Лакт Сметана 15%, Молочная Ферма Творог Деревенский 5%, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Villka_84's Weight History
|