Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
820 kcal
|
Fat: 27.92g | Prot: 35.85g | Carbs: 109.42g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Окей Брокколи, Рыба Тушеная. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Гипербола Перец Болгарский Гриль , Баклажаны Гриль. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка17's Weight History
|