Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1904 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 97.38g | Carbs: 249.73g.
Breakfast: Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Арахисовые батончики, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 0,05%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Край Каравай Хлеб Северная Рожь. Lunch: Говяжьи котлеты, Увелка Гречка в Пакетиках, Клементины, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Стародуб Сыр Легкий 25%, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб. Dinner: Магнит Свити, Магнит Хурма, Правильные Сладости Пастилки Вишня, Pro DOZA Рисовые Шарики в Темном Шоколаде с Арахисом, Pro DOZA Рисовые Шарики, Увелка Гречка в Пакетиках, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Аля голубцы. Snacks/Other: Магнит Банан, Мандарины. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|