Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
586 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 22.85g | Carbs: 35.28g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Snaq Fabriq Coco Coconut, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|