Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1774 kcal
|
Fat: 84.30g | Prot: 49.29g | Carbs: 209.91g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Классическая, President Сливочный Сыр, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Жареное Яйцо, Батоша Хлеб Тостовый. Lunch: Сладкая Булочка, Пахлава, Кокосовое Печенье. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Винегрет, Кокосовое Печенье, Вьетконг Папайя Сушёная, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айгуль1302's Weight History
|