Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1580 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 42.52g | Carbs: 105.47g.
Breakfast: Царский Вкус Лимонная Трубочка, Yan Сок Овощной, Сахар, Клюква, Клубника (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Свекла со Сметаной, Мастер Шеф Жаркое из Говядины. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Царский Вкус Лимонная Трубочка. Snacks/Other: Сыр Камамбер, Tini Вино. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|