Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1730 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 82.57g | Carbs: 211.78g.
Breakfast: Конфета, Блины с Творогом. Lunch: Съем Слона Гренка с Ветчиной и Сыром, Котлеты из Минтая. Dinner: Grow Food Томатный Соус, Свити, Тушеные Овощи, Вермишель. Snacks/Other: Пиво, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|