Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
108.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1497 kcal
|
Fat: 83.10g | Prot: 100.96g | Carbs: 87.78g.
Breakfast: Сливочное Масло, Икра, Жареное Яйцо без Жира, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Сыр Эдам, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Куриные Бедрышки (Запеченные), Свекла с Чесноком и Майонезом. Dinner: Салат Крабовый. Snacks/Other: Кабачковые Оладьи, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanasan's Weight History
|