Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
54 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1674 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 63.62g | Carbs: 219.88g.
Breakfast: Магнит Банан, Любятово Хлопья Кукурузные, Простоквашино Творог 2%, Danone Йогурт с Черникой, Табрис Желе Фирменное. Lunch: Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Менза Яблоки в Карамели. Dinner: Oreo Мороженое Oreo в Глазури с Печеньем Oreo, савоярди, Ritter Sport Белый Шоколад . more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|