Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
39 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
538 kcal
|
Fat: 19.03g | Prot: 22.06g | Carbs: 69.99g.
Breakfast: Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Магнит Морковь Свежая. Lunch: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Holy Corn Попкорн Папа Джонс Вкус «Пицца», KDV Нота Бум. Dinner: Хайнц Соус Терияки, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, рис с цв капустой, Форель на Пару. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maswly165's Weight History
|