Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1422 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 144.73g | Carbs: 143.43g.
Breakfast: Яйцо, Кофе с Молоком, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе с Молоком, Куриное Филе на Гриле, Questbar Blueberry Muffin. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Моя Цена Стручковая Фасоль Замороженная, Цукини, Щебекинская Макароны. Snacks/Other: SPAR Курага Сушеная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alik.ksalikaeva's Weight History
|