Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1371 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 131.22g | Carbs: 70.53g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Bombbar Топпинг Шоколад, Село Зеленое Сметана 15%. Lunch: Красные Помидоры, Bonfesto Mozarella Pizza, Мясная История Рулет Куриный, Мираторг Чиабатта Классическая. Dinner: Bonfesto Mozarella Pizza, Жар Птица Рулет из Грудки со Шпинатом Мпк, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Bombbar Соус Сладкий Томат, Мираторг Чиабатта Классическая. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|