Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
95.6 kg
Lost so far: 81.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
800 kcal
|
Fat: 32.85g | Prot: 47.55g | Carbs: 82.12g.
Breakfast: SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами, Кофе. Lunch: SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Джюгас Сыр Пармезан, Салат Айсберг, Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Княжна 1986's Weight History
|