Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1102 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 76.70g | Carbs: 58.47g.
Breakfast: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Protein Rex Snex Peanuts, Sporty Печенье Шоколад-Кокос. Lunch: Морковь по-Корейски, Морозко Green Капуста Броколли, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dino's125's Weight History
|