|
ппц я потолстела ... На самом деле это было уже, ну, может месяц назад, просто так было стыдно что-ли выставлял это сюда... но я подумала а да пофиг
сегодня 1164/1500 кал
Простите что пропала 🥲
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1166 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 36.38g | Carbs: 153.22g.
Breakfast: Булка с Повидлом, Фундук, Нескафе Классик 3 в 1 , Бкк Булочки Сдобные. Dinner: Конфета, Сладкая Булочка, Хлеб, Куриная Печень, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
|
1353 kcal
|
Exercise:
5 - 4 minutes, о - 5 minutes, Resting - 15 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 6.1 kg a Week
|