Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1639 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 80.47g | Carbs: 171.06g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Ферма Сыр Сулугуни , Сметана 20%. Lunch: Желе, Белый Хлеб, Сухая или Твердая Салями, Брынза, Сваренное Вкрутую Яйцо, Макароны Отварные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Варенье из Смородины, Брынза, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель (с Кожурой), Сельдь Соленая, Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|