Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 75.71g | Carbs: 149.65g.
Breakfast: Листья Салата, Северная Долина Молоко 1,5%, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Груша, Геркулес Геркулес Монастырский, Авокадо Авокадо. Lunch: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Сливки 10%, Булгур, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Томатная Паста. Dinner: Лимон, Зеленый Листовой Салат, Лента Стейк из Кеты , Брокколи, Цветная Капуста, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mv.libert's Weight History
|