Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1000 kcal
|
Fat: 47.80g | Prot: 66.16g | Carbs: 78.67g.
Breakfast: Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Подлива с Курицей, Гречка Отварная. Dinner: Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubachka.leontewa1's Weight History
|