|
Залило от креатина
|
57.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1695 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 97.46g | Carbs: 194.69g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Олейна Подсолнечное Масло, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Командор Хлеб Бородинский Нарезка. Lunch: Агро-Альянс Гречка, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Пава Пава Фарш Нежный. Dinner: Дикси Киви, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки, Магнит Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Дикси Киви. Snacks/Other: Журавли Пирожное. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|