Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
63 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1704 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 58.28g | Carbs: 239.47g.
Breakfast: Кубарус Молоко Ультрапастеризованное, Индилайт Ветчина, Самокат Сыр Маасдам, Лимак Хлеб Тостовый Классический . Lunch: Славянка Лёвушка, Красный Октябрь Конфеты Черноморочка, Кубарус Молоко Ультрапастеризованное, Самокат Сандвич с Тунцом. Dinner: Мандарины, Сушеное Манго, Еда без Забот Вареники с Картошкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|