Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1340 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 57.49g | Carbs: 139.01g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Білоцерківський Масло Екстра 82%, Fizi Батончик Protein Peanut Cacao, Оливковое Масло, Рис Отварной. Lunch: Киноа (Вареный), Жареное Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Руккола, Авокадо. Dinner: Herbalife Формула 1 Клубника, Burn Энергетик. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Банан, Fizi Батончик Protein Peanut Cacao. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_ostapchuk's Weight History
|