Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1221 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 97.54g | Carbs: 58.90g.
Breakfast: Яйцо, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Kara Кокосовое Молоко, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, President Сыр Lingot, Пармезан Сыр, Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски. Lunch: Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные, Мидии Мясо Мидий, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, De Cecco Феттучини. Dinner: Котлета Куриная. Snacks/Other: Biovin Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга_0210's Weight History
|