Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1192 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 84.08g | Carbs: 102.75g.
Breakfast: Ikea Блин с Творогом, Караван Салат Купеческий. Lunch: Салат Весенний, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре, Щи с Курицей. Dinner: Клементины, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Рис Отварной, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Морковь по-Корейски. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|