Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1466 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 85.83g | Carbs: 161.23g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Томмолоко Молоко 2,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Русский Хлеб Хлеб Черный, Лента Форель Слабосоленая. Lunch: Рафаэлло Конфета, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сметанин Сметана 15%, Картошка Печеная, Куриное Филе. Dinner: Лента Попкорн Соленый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Русский Хлеб Хлеб Черный, Рублевский МПЗ Карбонад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinaigoreva's Weight History
|