Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
97.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1417 kcal
|
Fat: 98.77g | Prot: 75.75g | Carbs: 59.37g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо, Овсяная Крупа. Dinner: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Руккола, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raychel1206's Weight History
|