Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1090 kcal
|
Fat: 28.62g | Prot: 67.97g | Carbs: 137.73g.
Breakfast: Белевский Продукт Зефир Белёвский Диетический Вкусняшка, Салат с кальмаром, Пицца с Сыром (36 см). Lunch: Сырники рис мука, Абсолютно для Всех Мед, Белевский Продукт Зефир Белёвский Диетический Вкусняшка, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Редис, Куриное Филе Вареное, Пицца с Сыром (36 см). Dinner: Пицца с Сыром (36 см), Белевский Продукт Зефир Белёвский Диетический Вкусняшка, Глобус Креветки Очищенные, Камчатское Море Икра Горбуши, Баклажаны Тушеные, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Sen Soy Чипсы Нори, Черная Смородина, Светаево Мягкий Творог 0,5%, Fix Price Банановые Чипсы. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashatolkh's Weight History
|