Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
90.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1654 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 126.11g | Carbs: 120.81g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Авокадо Авокадо, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой , Sveza Сыр Творожный Классический, Помидоры, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Billa Яйцо Куриное С0. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belakova_alena20's Weight History
|