Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1168 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 109.06g | Carbs: 87.91g.
Breakfast: Пятерочка Хачапури с Сыром, Магнит Малиновое Варенье, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Kultlab Coconut, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Тушеная. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laviestbell's Weight History
|