Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
79 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1956 kcal
|
Fat: 106.82g | Prot: 92.41g | Carbs: 148.47g.
Breakfast: Сахар, 7 Days Mini Круассаны, Останкино Карбонад Юбилейный. Lunch: Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Табрис Курица Филе Бризоль, Сметана 15%, Greenbox Борщ с Индейкой, Фреш Маркет Овощной Салат, Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L). Dinner: French Bakery Круассан с Шоколадом, ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|